2019-07-25 自分ではダメだと思ってたけど、他人の意見を聞いたら大丈夫だった 17:29 帰宅。 おいものパンとかチョコとか魚のフレークをいただく。 夜は米を2杯も食べてしまった。 ヨガ。 久しぶりにメルカリ出品。 洗濯2回。柔軟剤がなくなった。 寝る。