2019-04-11 街中でビオフェルミン飲んで、薬ばらまく 17:50 帰宅。 野菜食べてないことに気づく。 買い物。 1日分の野菜とか朝のフルーツこれ1本とか野菜生活とかトマトジュースとかを 10本買う。 朝、昼、夜、日本蕎麦食べる。 作業。 寝る。