2018-11-04 季節の変わり目に負けぎみ 休日。 マッサージ屋さん。 肩が岩のようですねと言われる。 対策は腕をまわすと教えられる。 火をつけないお灸とピップエレキバンを買う。 森山直太朗を聴いて、泣く。 寝る。