17:26 帰宅。 ヨガ。初めて途中でトイレ行けた。 半額のお惣菜たくさんと枝豆の豆腐と茶碗蒸しと卵を買う。 大森靖子が出てるハートネットTVの録画を見ようと思ったが、つらくなってすぐやめた。 吉田が出てるラジオ聴きながら、inDesignの勉強。 寝る。