休日。 酷い肌荒れだと思っていたが、顔に小さい蕁麻疹がたくさん出てるっぽい。 栄養不足かもと思い、野菜スープとほうれん草ときのこのパスタを作る。 頭痛が発生し、ヨガに行けなかった。 16時くらいから横になり、ネットショッピング。 なので、今日は一…